Cómo tener un EGO saludable?

Has escuchado de la idea de poder tener un ego saludable?   Si no, no te preocupes, hace poco yo aprendí el concepto y me ha ayudado mucho a utilizar esta parte de nosotros que tendemos a “no querer” en nuestro mejor aliado. Es muy importante para...

Cómo perdonar y perdonarse?

Una maestra mía decía: “si la vida no fluye, a veces es porque a alguien falta por perdonar. Si no es alguien más, entonces a vos mismo”   Hoy traigo un pequeño pasaje de Un Curso en Milagros que nos ayuda a entender cómo podemos al menos comenzar la...

Qué hacer en medio de la tormenta de un conflicto?

Cuando estoy en el medio de la tormenta y aún no salgo porque quizás apenas va empezando ¿qué hago?   ¿Verdad que a veces cuando se viene una se vienen todas? Cuando una tormenta viene, viene con todo y muchas veces para contarnos algo muy importante. Nos encanta...

Cuando tengo rabia, cómo actúo con sabiduría?

Pasos que podemos hacer para practicar la sabiduría cuando lo que naturalmente queremos hacer es todo lo contrario a ser sabio.     ¿Te han hecho o ha pasado algo que te hace hervir la sangre? Si sos ser humano lo más seguro es que si te ha pasado....